Yoga is surfing the Nature of Mind, Surfing is Yoga in Nature (J. Garuda). Close your eyes and imagine you are standing in the most challenging posture (Asana). The only thing what matters in that moment is you and your feelings coming out of you. And then comes the moment when you can`t hear anything, […]
pirms 13 gadiem
0
Tu vari sākt trenēt savu ķermeni sērfa nometnei vismaz mēnesi pirms došanās ceļojumā, izpildot sekojošus vingrinājumus: Peldēšana Stiepšanās Atspiedieni no grīdas Lietojot airēšanas trenažieri Sagatavojot bicepsus Sagatavojot tricepsus Joga ir lielisks sportisks papildinājums tiem cilvēkiem, kas vēlas nopietni pievērsties sērfošanai