Monthly Archives: jūnijs 2013

Femi Pleasure Surf Camp Portugal 2011 report

Femi Pleasure Surf Camp Portugal 2011 report

You can read about surfing as much as you want, you can listen to different stories and watch videos, but you wouldn’t understand anything until you try surfing yourself. And there are many reasons to try! I must say that windsurfing and Russian waters didn’t work for me, I wanted only a surfboard, ocean and […]

Dzīve ir pludmale

Dzīve ir pludmale

Jo īpaši atvaļinājuma laikā. Ko vilkt mugurā, kad dodies uz pludmali? Iepazīsties ar 2013. gada vasaras peldkostīmu tendencēm un atrodi savu stilu!  

Surfing Etiquette

Surfing Etiquette

Surfing Etiquette is the most important thing to learn before you set foot in the surf. These rules are not so much “rules” as they are a proper code of conduct designed to keep everyone in the water safe and happy. People who repeatedly break these rules are often given the stink-eye, a stern talking […]

Brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize!

Brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize!

Brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize! Sarūpē priekš sevis veselīgas brokastis mājās vai ofisā. Graudaugu produkti ir viens no uzturvielām bagātiem avotiem, kas satur B12 un B6 Vitamīnus un dzelzs. Pievieno tiem žāvētus augļus un esi vesels! Te būs viegla recepte tavam veselīgam dienas sākumam: Muslis ar ogām, jogurtu vai pienu Pagatavošanas laiks: 5 min Grūtības […]

Viens ābols dienā, un ārsts jums nebūs vajadzīgs!

Viens ābols dienā, un ārsts jums nebūs vajadzīgs!

Rūpēties par savu veselību ir vienkārši, viegli un tas neaizņem daudz laika. Neierobežo sevi ar vienu ābolu nedēļā!